宇督观

恋爱理论之本我恋爱

本理论并非科学成果，仅个人体悟。

前一篇[《恋爱理论之分类》] 1提到了“本我恋爱”，现在详解一下。

现象

  1. 容易分心，下意识就被对方吸引，很难控制。

  2. 渴望交流，如果得不到满足或者交流失败，就会产生自卑。

  3. 和对方对眼时，周围的人事物都会消失掉。

  4. 正常的相遇，都会觉得是天意的安排，其实是自己下意识安排的相遇。

  5. 体重下降，有一种激素在体内运行，导致每口呼吸都在燃烧比平时更多的热量，还可能吃不下饭。

  6. 燃烧更多热量，就要吸入更多氧气，这时一般人长期适应的呼吸量是不够的，所以也容易产生窒息感，让人心跳加速，这就是心动的感觉。

  7. 不由自主地在路人身上找对方的相似点，或者说随便看到一个有某点相似的路人，就想去分辨是不是对方。

原因

喜欢一个人怎么会这么累？这不是找抽吗？其实这是一个充分暴露缺点的过程，如果对方也是一样的现象，说明是互相喜欢，互相更容易接受缺点，如果说实在无法接受，结束了也是好事。简单地说，这样的犯傻，是给超我机会来翻盘，如果不翻，就继续发展超我恋爱。

还有一种是对方并不喜欢你，犯傻了，对方可能会更不喜欢，所以还是早点解脱了。

为什么会自卑？本我恋爱是人类长期进化积累出来的规则。人脑有很多功能，平时自己无法启动，要靠一些神秘的生化反应来启动。然而有些人并不能理解这些，可能有意或无意想抵制，而本性哪有那么容易对付的，总是要让自己明白，喜欢某个人的背后是有很多原因的，是有理性道理的，所以如果你去抵制，你就会痛苦，就会自卑。

有这么一个流氓理论：**现在的人是这样的，假设你不是这样的，那么你早就灭绝了，所以人就是这样的。**举个例子，痛觉，如果流血不会痛，那你可能因为不去止血、止痛，血流不止而死。

本我恋爱会自卑、减肥也可以这么解释：男人通过这些现象，发现自己的漏洞，刺激上进，男人是战斗的种族，如果不能克服这些，在求爱的竞争中就会失败，基因可能得不到遗传。女人生育是需要积累脂肪的，如果因为减肥，把应该存储的量都消耗完了，身体就会吃不消，这会刺激她们更快决定要不要接受这个爱，决定完了，心情愉快，又会开始增肥，准备生育。

一些规律

  1. 聪明的人更容易发生本我恋爱，但也容易被压制。鲸神链还没分清楚这个聪明是哪种聪明。这类人自控比较好，本我、自我、超我更好地平衡，很可能基因也比较好，但他们往往太压抑了，如果没有本我恋爱机制的刺激，他们很可能各种看穿看透而不去生殖，甚至变成同性恋。这些人现在还大量活着，就是因为某种刺激不断诱惑，让他们的基因继续延续。

  2. 很多人经历了多次本我恋爱，觉得太痛，于是选择一个超我恋爱对象结婚。如果真的对本我恋爱免疫了，这是不错的选择，就怕婚后还发生本我恋爱……

  3. 人生基本负面情绪远远大于正面情绪，但各种机制互相制约，也不可能长期处于痛苦之中，比如失恋了，自我就会启动心理防御机制，这有五类十六种，每个人可能选择不同，但都有迹可循，总会走出来的。

  4. 如果失恋了，很久都没走出来，那只有一个原因，就是自己不想走出来，人有种心理叫阻抗（resistance），就是别人劝反而不听，要继续沉沦，只有当自己发现这么做根本是自作孽，才会明白应该自己走出来。持续改变的动力，必须源自自己。

宇督观

恋爱理论之分类

本理论并非科学成果，仅个人体悟。

鲸神链把恋爱分成感性为主和理性为主两类。用更专业点的词语来描述是本我恋爱（感性）和超我恋爱（理性），当然这两者如果一起发生，可以认为是真爱。正常情况下自我是孤独的，不太想谈恋爱，但如果是真爱，那自我也会一起参与。

本我的爱起源于欲望，它是感性的，所以不一定会喜欢美女/帅哥，所谓情人眼里出西施，说的就是本我喜欢一个人，就会觉得 ta 是最好看的，如果你身边大部分人认为 ta 不好看，只有你觉得 ta 很好看，那基本就是这类了。这种喜欢一开始并不会明显，而是在接触中慢慢明朗起来。这背后有一定科学道理，比如体香的化学反应，这个过程很高级，人类可以通过体香的反应，判断对方在免疫系统上是不是和自己互补，如果是互补的，生的后代一般会有进步。当这种机制全面启动，就是人们所谓的激情，但不是一夜情，是 6-18 个月这样的长度的。

本我恋爱时，往往会自卑，比如想和对方交流，却胡思乱想不知道怎么办，然后就很难受，直到和对方聊上了，才释然，但接着又开始为下一次交流心事重重。

超我的爱起源于道德、社会准则、审美理想，它很理性，所以对方一定是有很多优点满足自己的要求，正常来说年轻人会理性地喜欢一个人，往往对方是貌美的，年老点的可能不怎么看重外貌，会选择一些内在美的特征。举个例子，女人喜欢有钱的男人，这是超我的爱，当然不排除后续可能培养出本我的爱。

超我恋爱时，往往比较乐观、自信，因为超我是理性的，会安排合理的过程，过程中又会学习并调整和对方的交互、关系。

有些男人追女生很厉害，这种基本上都是超我恋爱，代价比较小，如果是自我恋爱，要直面不完美的自己，要和自卑对抗，代价是很大的，尤其是失恋后要走出来一定比超我恋爱大很多。

哪种更高级？鲸神链认为本我恋爱更高级，因为它更不可控，背后有很复杂的生化反应，这是人类长期进化而来的特征，人性不可违逆。

诗盗

诗盗·圣魔神胎2

《#诗盗#·圣魔神胎2》：神思八荒，圣魔双生。诡心九转，古今一人。

注解

神思八荒：思考宇宙洪荒。
圣魔双生：意识和潜意识都很强烈，就像天使与魔鬼同时存在，炙烤人性。
诡心九转：人生多次转折、磨难，造就奇特的心思。
古今一人：古代的“我”和现在的“我”合一。不是第一人的意思。

诗盗

诗盗·庄周梦稣

《#诗盗#·庄周梦稣》：古岂无吾？宇宙轮回千万身。死亦何苦？秋去冬尽春夏新。

注解

以前难道没有过“我”？宇宙已经轮回出现过无数个“我”，所以死也没啥，不过是自然规律。
现在的世界，可能只是前世的稣做的一个梦而已，而稣做梦，会穿越回古代，成为庄子。
稣有可能是个没有感官的植物人，甚至不是人，而这整个世界的车马喧嚣、人声鼎沸，全是某种思想制造出来给自己解闷的。

宇督观

工作汇报

在《写作的意义》中建议大家要多写作，是时候重点讲讲“工作汇报”了。

工作汇报的中心思想：

  1. 成绩、经验教训；
  2. 分析自身缺点或遇到的困境，寻求支援；
  3. 预告工作安排。

常言道“会哭的娃有奶喝”，有些人对此是鄙夷的态度，自然也不屑汇报什么成绩了，觉得那是邀功、谄媚……不得不说，这些人实在被坑害得不浅。还有些人是觉得太忙了，没时间写，这种也是够了，自己不总结一下成绩，到加薪时被忽略，才唧唧歪歪，会不会太迟了？

假设您是管理者，您有一个手下不主动汇报任何工作，于是您就必须时不时去盯着他到底在干什么，您还要替他记录他工作中留下的经验，这样就浪费了自己的时间。管理者需要有全局观，所以都是会脱离具体的细节的，在细节上的技能都会慢慢地不如下属，尤其是下属人数越来越多后。如果下属没有汇报，主管要么自己去处理细节，要么就断层了，这都带来了管理成本的增加。

我们站在管理者角度，描述一个简单的心理活动：我的下属不汇报工作，时间长了，我失去了一些技术性信息来源，如果我一直去找他们了解，我就被拉到他们的位置上了，不像个管理者，毕竟管理者的定义是：通过别人去完成工作的人。如果我专心只做管理，不去了解他们的技术性成果，则我在技术上会慢慢退步，失去技术敏感度，也不利管理工作。所以我明白了，那些不汇报工作的下属是在害我，他们很可能并不想在这里好好待着，所以我应该和他们沟通一下，看看是不是还有救，没救了就给他们比较低的绩效，或者淘汰掉；还有救，我就要多盯着他，引导一下。

反过来，我们当下属的就知道怎么做了……

诗盗

诗盗·科技炼狱模式

《#诗盗#·科技炼狱模式》：人类文明屎尿屁，科技文化抠为基。非常逆境练平心，修得长技轰牛逼。

注解

屎尿屁乃人类文明不可避免的俗事，但有人极力掩盖。
科技过分抠逼，有些地方也是很反人类的。
然而，稣就是要在逆境中锻炼，一切平常心对待。
赫赫！